Pull-Up Program


Master your first Pull-Up!

3 workouts a week with the aim of strengthening the prime movers used in a Pull-Up.

“I dag tok jeg 3×2 chins og prøvde meg på en pullup som gikk ganske bra! Vet d ikke høres så mye ut men for meg som brukte 22 år på å klare min første pullup så er det sykt!”
%d bloggers like this: