
Pull-Up Program
Master your first Pull-Up!
3 workouts a week with the aim of strengthening the prime movers used in a Pull-Up.
“I dag tok jeg 3×2 chins og prøvde meg på en pullup som gikk ganske bra! Vet d ikke høres så mye ut men for meg som brukte 22 år på å klare min første pullup så er det sykt!”