LK02
Vipers Akademiet
Alise og Tuva
Foredrag Akademiet VGS
Fysisk Trener NTG Kongsvinger
Aldersbestemte Idrettslag
Målvaktskolen – Prosjekt med Andrea Pedersen
NTG Kongsvinger på besøk
Vipers CL-Weekend
1 div 20-21
LK02
KRS Elite 21/22
Sertifiseringer/Kurs:
- Master i Idrettsvitenskap ved UIA (2021-p.d.d)
- Bachelor i Idrett med Spesialisering i Fysisk Trenerrollen, ved Høgskolen i Innlandet (2018-2021)
- Sertifisert CrossFit Level 1 Coach (2018)
- Utdannet Personlig Trener ved Fakultetet for Helse og idrettsvitenskap ved Universitetet i Agder (2017)
- Grasrottrener NFF (2018)
- Khan Porter (3x Games Athlete) Workshop
- Myles Jeffers Weightlifting Course
- Leif Erik Gladstad Gymnastic Course
- Lorenz Leuthold Blood Flow Restriction Training Course
Erfaring:
- Fysisk Trener på Vipers Akademiet (2019-p.d.d)
- Fysisk Trener for KRS Elite (2021-p.d.d)
- Fysisk Trener på Akademiet VGS Toppidrett (2021-p.d.d)
- Fysisk Trener for Vindbjart FK A-Lag (2020-p.d.d)
- Fysisk Trener for NTG Kongsvinger (2019-p.d.d)
- Fysisk Trener for Regionalt Landslagsmiljø (2019-p.d.d)
- Fysisk Trener for Randesund Håndball Damer 1 Div (20/21)
- Fysisk Trener/oppfølging til enkeltspillere Elverum Herrer Rekrutt (2 div) og G16 (2019-2020.
- Fysisk Trener for Elverum Håndball Damer 2 Div (2018-2019)
- CrossFit Coach CrossFit Elverum (2018-2019)
Aldersbestemte lag:
- KIF j07 (Oktober 2020-p.d.d)
- KIF j06 (Januar 2020-p.d.d)
- KIF j05 (September 2020-p.d.d)
- KIF Målvakter j07-05 (September 2022-p.d.d)
- Lund j06 (August 2021-p.d.d)
- Lund j08 (Mars 2022-p.d.d)
- Våg j07 (Januar 2020-2021)
- KRS g16 (Oktober 2020-2021)
- Lund/Gimletroll j07 (November 2020-2021)
- Vindbjart FK Akademi (Desember 2020-p.d.d)
VÅG j06
Spillere og foresatte for 04 kullet som startet på NTG Kongsvinger Høst 2020
Milo
Foredrag og Økt for Bjarg
KIF J06 – Spillere, trenere og foresatte
Foredrag og Økt for Bjarg
Foredrag og Økt for Hundvåg Håndball
Foredrag Randesund Håndball. 30 trenere og 40 spillere
I tillegg holder jeg jevnlig foredrag om fysisk trening for idrettslag.
- Foredrag for Randesund Håndball om fysisk trening for unge utøvere, viktigheten av hvile, restitusjon og kosthold, belastning og totalbelastning for spillere (Desember, 2019).
- Foredrag for KIF J06 spillere, foreldre og trenere om fysisk trening for unge utøvere (Januar, 2020).
- Foredrag for NHF (Trener 2 utdanning) – Utholdenhetstrening i Håndball (November, 2019).
- Foredrag for NHF (Trener 2 utdanning) – Fysisk Trening, hvorfor og hva? (Februar, 2022).
- Foredrag for NHF (Trener 2 utdanning) – Hurtighet og Spenst (Mars, 2022)
- Foredrag NTG Kongsvinger – Fysisk Trening, hvorfor og hva? (Mars, 2020).
- Foredrag for Sarpsborg U20 – Fysisk Trening, hvorfor og hva? (August, 2020).
- Foredrag for Randesund J06 – First Thing First (September, 2020).
- Foredrag for Trenere ved Landvåg Håndall- Fysisk Trening for Unge Utøvere (August 2021)
- Foredrag for Hundvåg Håndballklubb – Fysisk Trening, hvorfor og hva? (September 2021)
- Foredrag for Hundvåg Håndballklubb – First Thing First (Februar 2022)
- Foredrag for Bjarg J14 – Fysisk Trening, hvorfor og hva? (November 2021)
- Foredrag for Akademiet VGS trenere/spillere – Fysisk Trening for Unge Utøvere (November 2021)
milocoaching 