LK02
Vipers Akademiet
Alise og Tuva
Foredrag Akademiet VGS
Fysisk Trener NTG Kongsvinger
Aldersbestemte Idrettslag
Målvaktskolen – Prosjekt med Andrea Pedersen
NTG Kongsvinger på besøk
Vipers CL-Weekend
1 div 20-21
LK02
KRS Elite 21/22
Sertifiseringer/Kurs:
- Master i Idrettsvitenskap ved UIA (2021-p.d.d)
- Bachelor i Idrett med Spesialisering i Fysisk Trenerrollen, ved Høgskolen i Innlandet (2018-2021)
- Sertifisert CrossFit Level 1 Coach (2018)
- Utdannet Personlig Trener ved Fakultetet for Helse og idrettsvitenskap ved Universitetet i Agder (2017)
- Grasrottrener NFF (2018)
- Khan Porter (3x Games Athlete) Workshop
- Myles Jeffers Weightlifting Course
- Leif Erik Gladstad Gymnastic Course
- Lorenz Leuthold Blood Flow Restriction Training Course
Erfaring:
- Fysisk Trener på Vipers Akademiet (2019-p.d.d)
- Fysisk Trener for KRS Elite (2021-p.d.d)
- Fysisk Trener på Akademiet VGS Toppidrett (2021-p.d.d)
- Fysisk Trener for Vindbjart FK A-Lag (2020-p.d.d)
- Fysisk Trener for NTG Kongsvinger (2019-p.d.d)
- Fysisk Trener for Regionalt Landslagsmiljø (2019-p.d.d)
- Fysisk Trener for Randesund Håndball Damer 1 Div (20/21)
- Fysisk Trener/oppfølging til enkeltspillere Elverum Herrer Rekrutt (2 div) og G16 (2019-2020.
- Fysisk Trener for Elverum Håndball Damer 2 Div (2018-2019)
- CrossFit Coach CrossFit Elverum (2018-2019)
Aldersbestemte lag:
- KIF j07 (Oktober 2020-p.d.d)
- KIF j06 (Januar 2020-p.d.d)
- KIF j05 (September 2020-p.d.d)
- KIF Målvakter j07-05 (September 2022-p.d.d)
- Lund j06 (August 2021-p.d.d)
- Lund j08 (Mars 2022-p.d.d)
- Våg j07 (Januar 2020-2021)
- KRS g16 (Oktober 2020-2021)
- Lund/Gimletroll j07 (November 2020-2021)
- Vindbjart FK Akademi (Desember 2020-p.d.d)
VÅG j06
Foredrag og Økt for Bjarg
KIF J06 – Spillere, trenere og foresatte
Milo
Foredrag Randesund Håndball. 30 trenere og 40 spillere
Foredrag og Økt for Hundvåg Håndball
Foredrag og Økt for Bjarg
Spillere og foresatte for 04 kullet som startet på NTG Kongsvinger Høst 2020
I tillegg holder jeg jevnlig foredrag om fysisk trening for idrettslag.
- Foredrag for Randesund Håndball om fysisk trening for unge utøvere, viktigheten av hvile, restitusjon og kosthold, belastning og totalbelastning for spillere (Desember, 2019).
- Foredrag for KIF J06 spillere, foreldre og trenere om fysisk trening for unge utøvere (Januar, 2020).
- Foredrag for NHF (Trener 2 utdanning) – Utholdenhetstrening i Håndball (November, 2019).
- Foredrag for NHF (Trener 2 utdanning) – Fysisk Trening, hvorfor og hva? (Februar, 2022).
- Foredrag for NHF (Trener 2 utdanning) – Hurtighet og Spenst (Mars, 2022)
- Foredrag NTG Kongsvinger – Fysisk Trening, hvorfor og hva? (Mars, 2020).
- Foredrag for Sarpsborg U20 – Fysisk Trening, hvorfor og hva? (August, 2020).
- Foredrag for Randesund J06 – First Thing First (September, 2020).
- Foredrag for Trenere ved Landvåg Håndall- Fysisk Trening for Unge Utøvere (August 2021)
- Foredrag for Hundvåg Håndballklubb – Fysisk Trening, hvorfor og hva? (September 2021)
- Foredrag for Hundvåg Håndballklubb – First Thing First (Februar 2022)
- Foredrag for Bjarg J14 – Fysisk Trening, hvorfor og hva? (November 2021)
- Foredrag for Akademiet VGS trenere/spillere – Fysisk Trening for Unge Utøvere (November 2021)
milocoaching 